1. Sosyal Olun
Sosyal aktiviteler edinin, bir kursa yazılın ve düzenli olarak gidin.Örneğin drama kursu, yüzme kursu, piyano kursu, resim kursu gibi çeşitli aktivitelere katılarak sosyalleşin.Varsa utangaçlığınızı giderin.Arkadaşlarınızla dışarıya çıkın, planlar yapın.Arkadaşlarınızla bir sinemaya gidebilirsiniz ya da bir haftasonu pikniği yapabilirsiniz.Konuşkn ve girişimci olun.
2.Spor Yapın
Spor yapmak sizi hem fit tutacak hem de özgüveninizi yerine getirecek.Haftada iki üç kere spir salonuna gidin ve sporunuzu yapın.Bu sizin yararınıza olacaktır.Eğer spor salonuna gisemiyorsanız bu aktiviteleri evde de yapabilirsiniz.Evde spor yapın dışarıya çıkıp, temiz oksijeni ciğerlerinize çeke çeke güzel bir yürüyüş yapın.Erken kalkmaya özen gösterin.Erken kalkmayı alışkanlık haline getirirseniz hayatınızı iyi bir biçimde şekillendirirsiniz.
3.İyi Beslenin
Kişisel gelişimin en önemli şeylerinden birisi de iyi beslenmektir.Sporumuzu yaptık, çok iyi bir kahvaltı yapın.Günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı kesinlikle ve kesinlikle ihmal etmeyin.Diğer öğünler de önemli tabi ama kahvaltıyı es geçmeyin.Sağlıklı besinler tüketin.Süt ve süt ürünlerini her gün tüketmeye çalışın.Et, balık, yemiş ve meyve ile beslenmeyi de unutmayın.
4.Hedef Koyun
Kendinize her zaman bir hedef belirleyin ve bu hedefi gerçekleştirmek için bir çaba sarf edin.Hedeflerinizden ve hayallerinizden asla ve asla vazgeçmeyin.Deneyin, tekrar tekrar deneyin.Kolay kolay pes etmeyin.
Yazar
Nevruz Bağcı